Потеря аппетита у детей
Одна из наиболее частых жалоб педиатру на приеме, с которыми приходят родители — ребенок отказывается от еды. Мама и папа начинает сравнивать своего ребёнка с детьми друзей, родных или соседей, которые постоянно что-то жуют, пухлощекие и довольные. А дома каждый прием пищи ребенком превращается в поле боя – избирательность в еде, небольшой объем съеденного и постоянные отказы от первых или вторых блюд. Что с этим делать? Неужели ребёнок серьезно болен и это влияет на его аппетит? Не пострадает ли метаболизм и баланс витаминов, минералов, если малыш – малоежка? Попробуем разобраться с тем, что делать, если ребенок не ест и какие мероприятия проводить для улучшения аппетита, какие препараты порекомендовать для приема?
Нормы питания в разном возрасте
Прежде чем делать выводы, что ребенок плохо ест, и решать, что с этим делать, нужно сравнить показатели с нормативными данными по возрасту и оценить питание объективно. В каждом возрасте существуют определенные усреднённые нормы питания, разработанные учеными. Они должны следить примерным ориентиром для родителей, но строго и педантично соблюдать их до граммов – нет необходимости. Дополнительными показателями будут физическое, нервно-психическое развитие и настроение, активность ребенка.
В первые дни жизни объем питания рассчитывается по весу, исходя из стандартных формул. В среднем, это 200-300 мл пищи. Со второй недели жизни и до двух месяцев малыш должен съедать пятую часть от собственного веса. С возраста 2 до 4 месяцев это 1/6 веса ребенка. В период 4-6 месяца дети съедают 1/7 собственного веса.
После полугода это объем около 1000-1100 мл, ближе к году он достигает 1200 мл.
Дети с одного до двух лет в среднем должны есть около 1300-1400 мл пищи в сутки. После этого возраста национальными рекомендациями по питанию детей рекомендован переход на полноценное питание с тремя основными приемами пищи и двумя перекусами между ними. Примерный объем пищи – 1500 мл.
К возрасту 4-5 лет объем съедаемой за сутки пищи достигает 2000 мл, по калорийности рацион распределяется на 4 приема пищи.
Нельзя говорить о том, что у ребенка плохой аппетит, если за сутки он съедает свою норму, пусть употребляя и не все продукты, которые ему предлагают родители. Поэтому предварительно нужно оценить его массу, рост и показатели развития, поскольку родители склонны переоценивать объем питания, который необходим ребенку.
Причины плохого аппетита
В целом, можно выделить ряд причин, почему ребенок не ест и у него страдает аппетит. Среди основных влияний можно выделить:
Замедление скорости роста и набора веса. Дети растут скачкообразно, в определенные периоды их рост и набор веса ускоряется, что принято называть «ростовыми скачками». В этот период они начинают есть больше, поскольку им требуется энергия и питательные вещества. Но после того, как ростовой скачок пройден, наступает относительно стабильная фаза замедленного роста, а родители уже привыкли к тому, что ребёнок активно ест. На фоне предыдущего периода кажется, что дети стали меньше есть и чаще начали отказываться от пищи.
Различные заболевания. На фоне практически любой патологии дети могут хуже есть, поскольку организм бросает все силы на то, чтобы справиться с патологией или ребенку просто больно принимать пищу. Если это боль в горле, насморк, кишечные инфекции или лихорадка, другие патологии – временное снижение аппетита – это допустимое явление. После выздоровления аппетит обычно возвращается на прежний уровень.
Стрессовые реакции. Если ребенок отказывается от еды, что делать родителям в ситуации стресса? Максимально оградить ребенка от негативных событий, поскольку наряду с аппетитом страдает сон, поведение, ребёнок становится капризным, плаксивым, агрессивным.
Прием некоторых лекарств может временно отражаться на аппетите. Это могут быть антибиотики, гормональные средства, иммунотропные и иные средства. После завершения курса лечения аппетит постепенно восстанавливается.
Разные формы анемии за счет того, что ткани страдают от гипоксии. Нарушение активности метаболических процессов на фоне недостатка кислорода для окислительных реакций приводит к торможению обмена веществ и снижению аппетита. Дети, страдающие анемией, бледные, с кругами под глазами, усталые и раздражительные. Им необходима коррекция уровня эритроцитов и гемоглобина препаратами и изменениями в рационе питания.
Наличие паразитов в организме. Кишечные гельминты (глисты) и паразиты в других частях тела (например, эхинококковые кисты), провоцируют интоксикацию, а также повешенные расходы питательных веществ. На этом фоне страдает аппетит ребенка, он хуже ест, плохо себя чувствует.
Нарушения пищеварения с запорами, диареей, вздутием и другими неприятными симптомами. На фоне подобных неприятных симптомов дети ограничивают прием пищи, на фоне которых симптоматика усиливается.
Последствия
Важно понимать, что делать, если ребенок не ест. Временное снижение аппетита на фоне болезней или стресса никак не отразится на здоровье малыша, важно только не создавать отрицательный пищевой рефлекс в попытках насильственного кормления. Если же снижение аппетита длительное, ребенок постоянно отказывается от еды, особенно – мясной и растительной пищи в пользу углеводов, это может негативно отразиться на его здоровье.
Первое – это снижение массы тела, торможение ростовых процессов, и как следствие – замедление темпов физического, а также психо-эмоционального развития. На фоне дефицита питательных компонентов страдает метаболизм, нехватка витаминов нарушает процессы образования энергии.
Как повысить аппетит
Выяснив причины, почему ребенок отказывается от еды, родителям стоит предпринять ряд шагов, которые помогут решить проблему. Прежде всего, важно пройти обследование и исключить у ребенка любые проблемы со здоровьем. Если они выявятся, врач назначит необходимое лечение, курс которого нужно пройти полностью.
Если ребенок относительно здоров, но малоактивен, нужно расширить объем физической нагрузки – чаще гулять, больше времени проводить на свежем воздухе, активно играя, занимаясь, бегая. Важно, чтобы часть калорий уходила с теплом тела, поэтому во время активности не нужно кутать ребенка слишком тепло.
Не стоит идти на поводу у малыша, выбирая для него только любимые блюда и колдовать на кухне, готовя изысканные продукты. Важно проявить определенную твердость и дать «нагулять аппетит» запретив все перекусы и сладкие напитки до следующего приема пищи. Нередко детям хватает калорий из того, то они перехватывают на бегу между завтраками и обедами.
Корилип в помощь
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок был здоров и счастлив. Но нередко родители сталкиваются с проблемами, которые могут омрачить их мечты: например, это плохой аппетит у ребенка. Дефицит пищи может негативно влиять на развитие ребенка, вызывая у родителей беспокойство и желание найти оптимальное решение, способное укрепить детский организм и обеспечить ему полноценное развитие.
В подобных ситуациях на помощь родителям приходит Корилип, метаболический комплекс в форме суппозиториев, специально разработанный для детей старше года, которые испытывают сложности с питанием и(или) часто болеют, что негативно влияет на аппетит.
Корилип — это не просто лекарство, это комплексный подход к укреплению детского организма. В его состав входят три активных компонента:
1. Кокарбоксилаза гидрохлорид: это активная форма витамина B1, играющая важную роль в энергетическом обмене. Она участвует в процессе превращения углеводов в энергию, необходимую для нормальной работы всех органов и систем организма. Кокарбоксилаза гидрохлорид способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует обмен веществ, повышает устойчивость организма к стрессам и инфекциям.
2. Рибофлавин (витамин B2): незаменим для нормального функционирования нервной системы, способствует здоровому росту и развитию. Он участвует в синтезе белка и красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму. Витамин B2 также играет важную роль в улучшении зрения, кожи и слизистых оболочек.
3. Тиоктовая (α-липоевая) кислота: мощный антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов, способствующий улучшению метаболизма глюкозы и повышению чувствительности к инсулину. Она также улучшает работу печени, защищает ее от токсических веществ и стимулирует регенерацию ее клеток.
Взаимодействие этих компонентов обеспечивает комплексное воздействие на организм ребенка. Корилип не направлен на лечение конкретных заболеваний, а помогает организму самостоятельно справляться с ними. Он стимулирует метаболизм, улучшает клеточное дыхание и обмен веществ, что способствует:
Укреплению иммунной системы и повышению устойчивости к инфекциям: благодаря улучшению клеточного дыхания и обмена веществ, организм может эффективнее бороться с бактериями и вирусами, сводя к минимуму риск заболеваний.
Стимуляции аппетита и активации роста: улучшение метаболизма и повышение уровня энергии могут стимулировать аппетит ребенка, что позволяет ему получать необходимые питательные вещества и расти и развиваться в соответствии с возрастом.
Набору веса: улучшенное усвоение питательных веществ и повышенный аппетит способствуют набору веса и достижению здорового индекса массы тела.
Как действует препарат Корилип?
Корректирует помогает устранить метаболический ацидоз и клеточную гипоксию: он налаживает энергетический обмен, благодаря чему окисленные продукты не скапливаются в клетках, а вступают в дальнейшие реакции и вырабатывается максимальное количество энергии.
Повышает энергию и активность: благодаря улучшению метаболизма и клеточного дыхания, Корилип повышает уровень энергии в организме ребенка, делая его более активным и жизнерадостным.
Улучшает пищеварение: Корилип стимулирует выработку ферментов, необходимых для переваривания пищи, что способствует лучшему усвоению питательных веществ и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
Важно отметить: Корилип не является панацеей и не заменяет здоровое питание и активный образ жизни. Препарат рекомендуется использовать в комплексе с другими мерами, направленными на улучшение здоровья ребенка.
Безопасность и эффективность Корилипа подтверждены многочисленными исследованиями и отзывами врачей и родителей. Препарат относится к группе безопасных и эффективных метаболических комплексов и часто назначается педиатрами для решения проблем с питанием и частыми заболеваниями у детей старше года.
Перед использованием Корилипа обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который оценит состояние ребенка и подберет оптимальную дозировку препарата.
Корилип — это важный шаг на пути к здоровому и счастливому детству вашего ребенка. Он поможет укрепить его организм, стимулировать рост и развитие, а также свести к минимуму риск заболеваний.