Какие анализы надо сдавать после 50 - 60 лет
В женском организме после 50 лет происходит ряд физиологических перестроек: меняется гормональный фон, связанный с менопаузой, снижается метаболизм, увеличивается хрупкость костей. На этом этапе очень важны регулярные медобследования, которые помогут распознать заболевания на ранней стадии и вовремя приступить к их лечению. Анализы для женщин после 50 лет обязательно должны включать биохимию, липидограмму, гормональные и гинекологические исследования.
Почему важно проходить обследование женщинам после 50 лет
С наступлением менопаузы в организме женщины может снижаться уровень гормона эстрогена. Это приводит приливам, потливости, перепадам настроения, бессоннице и сухости кожи. Одно из наиболее опасных осложнений нехватки эстрогена – истончение костей (остеопороз), из-за чего увеличивается риск переломов.
Изменения в гормональном фоне во время климакса также могут стать причиной нарушения метаболизма. Это приводит к лишнему весу и связанных с ним заболеваниям, например, диабету 2 типа.
В этот период возрастает риск развития гипертонии, суставных болей, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, особенно рака молочной железы и рака шейки матки. Поэтому важно вовремя выявлять изменения, которые могут требовать оперативного лечения.
Минимальный список необходимых анализов
После 50 лет женщина регулярно должна сдавать:
Общий анализ крови. Это базовый тест, который дает врачу представление о состоянии здоровья. Позволяет определить уровень гемоглобина, выявить заболевания крови, воспалительные процессы, анемию и другие отклонения в организме.
Биохимический анализ крови. Он оценивает работу многих органов: печени, почек, поджелудочной железы, сердца, сосудов, определяет уровень холестерина. Также анализ позволяет исследовать наличие микроэлементов в организме, определить дефициты: железо, калий, натрий, кальций, магний, хлор, витамин В12.
Анализ крови на глюкозу. Он помогает выявить предрасположенность к диабету, который становится более распространенным в старшем возрасте.
Гормональные исследования. Анализы на уровень эстрогена и прогестерона помогают оценить влияние менопаузы на организм и выявить необходимость в гормональной терапии.
Анализ на гормоны щитовидной железы (Т4, Т3 и ТТГ). Он помогает выявить гипо- или гипертиреоз. Гормоны щитовидной железы играют ключевую роль в процессе метаболизма, и нарушения на их уровне могут приводить к проблемам с весом, настроением и энергией.
Перечень необходимых обследований
Помимо регулярной сдачи анализов, женщина должна раз в год проходить обследования у гинеколога, терапевта, эндокринолога, маммолога, чтобы оперативно выявлять возможные заболевания. Список необходимых обследований:
Маммография. С возрастом увеличивает риск развития рака молочной железы: большая часть пациенток (77%) – старше 50 лет. Поэтому обследование молочных желез рекомендуется проходить один раз в один-два года. Это значительно увеличивает шансы на выявление онкологии в ранней стадии и успешное лечение.
Пап-тест. Это цитологический анализ, который выявляет предраковые изменения в шейке матки. Рекомендуется проходить каждые три года.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза. Выявляет воспалительные заболевания в яичниках и матке, опухоли, кисты и миомы.
Денситометрия. Тест для оценки минерализации костной ткани и выявления остеопороза. Поскольку с возрастом ослабление костей становится серьезной угрозой, данный анализ важен для женщин старше 50 лет.
Обследование на вирус папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ является фактором риска рака шейки матки, и его наличие также требует внимания и контроля.
Дополнительные анализы
Помимо основного списка анализов, есть дополнительные исследования, которые позволяют более точно определить состояние здоровья.
Липидограмма. Проверяет соотношение белков и жиров в крови, определяет уровень холестерина, что важно для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний.
Анализ кала на скрытую кровь. Анализ кала позволяет выявить незаметные кровотечения в ЖКТ, рак толстой кишки на ранней стадии. Рекомендуется для пациентов старше 40 лет и людей, страдающих анемией неизвестного происхождения.
Анализ на фолиевую кислоту (В9). Женщине важно поддерживать оптимальный уровень фолиевой кислоты. Низкий В9 говорит о риске сердечно-сосудистых заболеваний, высокий уровень приводит к атеросклерозу, анемии.
Анализ на витамин D. После 50-60 лет человек начинает терять костную массу, кости становятся более хрупкими, что приводит к остеопорозу и переломам. Витамин D способствует усвоению кальция, укрепляя кости и снижая вероятность их ломкости. Кроме того, он повышает иммунитет. Низкий уровень витамина D может быть связан с повышенным риском хронических заболеваний, депрессии и проблем с сердечно-сосудистой системой.
Общие рекомендации по подготовке к анализам
Чтобы результаты анализов получились достоверными, пациенту необходимо соблюдать ряд мер. Например, некоторые исследования нужно сдавать утром на голодный желудок. За сутки не стоит пить алкоголь. За день до сдачи лучше всего минимизировать физическую активность. Это все может повлиять на результаты.
Важно помнить про частоту сдачи анализов. Общий анализ крови оптимально сдавать раз-два в год. Это помогает выявить анемии, воспалительные процессы и другие заболевания. Биохимический анализ крови нужно проводить один-два раза в год для оценки состояния органов и систем, а также контроля уровня холестерина и сахара. Анализы на гормоны щитовидной железы рекомендуется сдавать раз в год, особенно если есть предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы или если вы замечаете изменения в самочувствии. Маммографию важно проходить раз в 1-2 года.
Если вы заметили ухудшения самочувствия, изменения во внешнем виде: потеря или набор веса, усталость или другие симптомы, важно обратиться к врачу и сдать анализы внепланово.
Также рекомендуется вести дневник здоровья. В него можно записывать результаты, чтобы отслеживать изменения в организме.
Контроль гормонального фона
С возрастом начинает снижаться уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Эти изменения могут приводить приливам и потливости, перепадам настроения, набору веса, проблемам со сном, ухудшению памяти и концентрации. Все это снижает качество жизни женщины, увеличивает уровень тревоги и отражается на внешнем виде. Кроме того, изменения уровня гормонов повышают риск развития остеопороза, заболеваний сосудов и сердца, некоторых видов рака.
Контролировать гормональный фон помогают регулярные анализы. Рекомендуется делать чек-ап не реже одного раза в год, особенно если есть симптомы гормонального дисбаланса. Также важно консультироваться с эндокринологом и гинекологом о необходимости гормональной терапии.
Онкомаркеры и их значение
Онкомаркеры – это специальные вещества в крови или в других образцах организма, которые вырабатываются раковыми клетками или нормально функционирующими клетками в ответ на онкологию. Анализ на онкомаркеры помогает врачам выявить наличие определенных видов рака или отслеживать, как проходит лечение.
Для женщин после 50 лет есть несколько анализов крови на онкомаркеы, которые стоит сдавать регулярно:
- CA-125. Этот маркер часто используется для проверки на рак яичников. Высокий уровень CA-125 может указывать на наличие проблемы.
- CEA (раковый эмбриональный антиген). Этот маркер может быть полезен при оценке некоторых видов онкологии: рак молочной железы, колоректальный рак и легочный рак.
- CA 15-3 и CA 27.29 Эти маркеры используются для мониторинга рака молочной железы.
Важно помнить, что анализы на онкомаркеры не являются стопроцентным способом диагностики рака. Высокий уровень онкомаркеров может быть связан с другими заболеваниями. Правильно интерпретировать анализы и назначить дополнительные исследования поможет врач.
Общие рекомендации по здоровью для женщин после 50
Помимо регулярных обследований и осмотров врача, женщинам после 50 важно соблюдать дополнительные меры для здоровья и благополучия:
Сбалансированная диета. Рацион должен включать белки, полезные жиры и углеводы, клетчатку, фрукты и овощи. С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому важно контролировать калорийность порций, избегать переедания, чтобы не набирать лишний вес. Также необходимо пить 1,5-2 литра воды в день.
Прием витаминов. Женщинам после 50 важно употреблять кальций и витамин D, которые важны для здоровья костей. Кальций можно получать из молочных продуктов, консервированных сардин, фасоли, кунжута. Витамином D богат яичный желток, жирные сорта рыбы, рыбная икра. Его также можно получать из солнечного света. Если анализы показали дефицит этих веществ в организме, то можно рассмотреть прием добавок в капсулах.
Физическая активность. Регулярные занятия спортом поддерживают здоровье мышц, суставов, костей, сердца, улучшают настроение, помогают держать оптимальный вес. Рекомендуется уделять физической активности как минимум час два раза в неделю. Выберите вид спорта, который вам нравится: занятия в фитнес-клубе, плавание в бассейне, бег по утрам, аэробика, танцы, зумба. Лучше всего, чтобы еженедельный спорт включал кардионагрузки, силовые тренировки и упражнения на растяжку. Важно, чтобы занятия приносили удовольствие.
Психоэмоциональное состояние. Включите в свою жизнь методы управления стрессом, например, медитацию, йогу, дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе. Занимайтесь хобби, найдите занятие по интересам. Все это улучшает настроение, снижает уровень стресса, что особенно важно после 50-60 лет.
Корилип
Частая проблема, с которой сталкиваются женщины после 50 лет – замедление обмена веществ. Это приводит к лишнему весу, увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень энергии. Чтобы избежать этого состояния, на помощь приходит метаболическая терапия препаратом Корилип.
Корилип нормализует энергетический обмен в клетках организма. Именно благодаря этому он помогает решить любые проблемы, связанные с внешними факторами: возрастные изменения, упадок сил, снижение иммунитета, нарушения питания.
Препарат содержит три основных компонента, которые важны для получения энергии в организме:
- Кокарбоксилаза – вещество, которое участвует в процессах углеводного обмена.
- Витамин В2 (рибофлавин) – он участвует в превращении пищи в энергию, помогая организму использовать полезные вещества.
- Альфа-липоевая кислота – этот компонент усиливает действие препарата и помогает нормализовать обмен веществ и усвоение питательных веществ.
Благодаря этим компонентам, Корилип оказывает несколько положительных воздействий на организм:
- Улучшение кислородного обмена. Препарат увеличивает количество кислорода, который могут использовать клетки, что помогает нормализовать обмен веществ.
- Активация цикла Кребса. Большое количество кокарбоксилазы и витамина В2 стимулирует работу ферментов, что улучшает эффективность превращения питательных веществ в энергию.
- Ускорение метаболизма. Препарат помогает организму лучше усваивать питательные вещества, что повышает уровень энергии и общее самочувствие.
Таким образом метаболическая терапия после 50 лет ускорит обмен веществ, снизит риск развития метаболических заболеваний, повысит уровень энергии.
Часто задаваемые вопросы
Как правильно принимать препарат женщине после 50 лет?
Препарат принимают ректально. Взрослым нужно по два-три суппозитория в сутки в течение 10 дней. Повторить курс можно три-четыре раза с промежутком в 20 дней.
Можно ли принимать препарат без назначения врача?
Препарат продается по назначению врача. Специалист поможет определить необходимую дозировку и продолжительность терапии для каждого пациента индивидуально.
Помогает ли Корилип повысить уровень энергии после 50 лет?
Корилип улучшает метаболизм и клеточное дыхание, из-за чего повышается уровень энергии, человек становится более активным, улучшается настроение.
Как препарат влияет на ЖКТ?
Корилип стимулирует выработку ферментов, необходимых для переваривания пищи, из-за чего происходит лучшее усвоение питательных веществ, улучшается работа ЖКТ.
Какие заболевания можно вылечить с помощью свечей Корилип?
Корилип не лечит конкретные заболевания, а помогает организму самостоятельно справляться с ними. Его нужно использовать с другими мерами, направленными на улучшение здоровья.
Можно ли использовать Корилип для укрепления иммунитета?
Препарат нормализует энергетический обмен в клетках, обмен веществ. После курса препарата организм лучше сопротивляется инфекциям вирусам, стрессам и внешним нагрузкам.